Mi chiamo Federica Martinetto e mi occupo di Coaching Evolutivo in ambito sport, life e teen. Il mio obiettivo è accompagnare le persone in un percorso di crescita e consapevolezza, aiutandole a sviluppare le loro risorse interiori per raggiungere i propri obiettivi, sia nella vita personale che professionale o sportiva.

Dopo quasi 20 anni di esperienza come architetto, project manager e consulente immobiliare, e dopo aver vissuto per 15 anni all’estero, ho sentito il bisogno di seguire una strada più vicina alla mia vera essenza. Così, con coraggio e determinazione, ho scelto di trasformare le mie passioni in una professione, specializzandomi nel coaching.

Sono una Coach Professionista certificata ICF (Italian Coaching Federation), con una formazione in Coaching Evolutivo, Teen Coaching e Sport Coaching. Attualmente, sto proseguendo il mio percorso accademico in Scienze e Tecniche Psicologiche, con l’obiettivo di conseguire la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica.

Oltre al lavoro individuale, mi occupo anche di formazione aziendale e universitaria. Collaboro con aziende per sviluppare percorsi di crescita e potenziamento delle competenze professionali, e tengo lezioni e seminari presso l’Università degli Studi di Torino (UNITO) e il Politecnico di Torino (POLITO).

Credo fermamente che non sia mai troppo tardi per cambiare, crescere e mettersi in gioco, soprattutto quando si è guidati da una passione autentica. Il mio approccio è fondato sull’ascolto, sull’empatia e su un metodo che valorizza il potenziale di ogni persona, aiutandola a costruire la propria strada con consapevolezza e determinazione.

Parlo fluentemente italiano, inglese e francese, e posso offrire percorsi di coaching e formazione in tutte e tre le lingue.

Se senti che è il momento di fare un passo in avanti e di lavorare su te stesso per raggiungere i tuoi obiettivi, sono qui per accompagnarti in questo viaggio di trasformazione.

CHI SONO

Mi piacerebbe aiutarti a trovare la tua nuova strada. Scopri come possiamo collaborare per imparare a vivere con leggerezza. 

TESTIMONIANZE

  • "Ho conosciuto Federica in un momento di grande difficoltà, in cui sentivo di essere in crisi su tutti i fronti — personale e professionale. Intraprendere un percorso di coaching con lei è stata una scelta decisiva: già dopo poche sedute, ho ritrovato un’energia che credevo perduta.

    — Stefania, 55 anni, libera professionista

  • "E’ stata la mia prima esperienza di coaching e devo dire assolutamente positiva, Federica è stata molto esaustiva nella spiegazione del metodo e precisa nel follow-up"

    Antonella, 54 anni - assistente studio dentistico

  • “Il coaching mi ha aiutato a ritrovare la concentrazione nei momenti chiave delle gare. Prima mi facevo sopraffare dalla tensione, adesso riesco a restare lucido e focalizzato sul mio obiettivo. Federica è riuscita a spiegarmi bene come fare la differenza e quali metodi potevo usare da solo per rimanere concentrato.”

    — Alessandro, 23 anni, nuotatore professionista

  • Prima del coaching, mi capitava spesso di entrare in gara troppo tesa, con mille pensieri e paure di sbagliare. Il mio cavallo lo sentiva e tutto diventava più difficile. Con il percorso svolto con Federica ho imparato a gestire meglio l’ansia da prestazione, a respirare nei momenti di tensione e a fidarmi davvero di me e del mio compagno a quattro zampe. Ho riscoperto il piacere di gareggiare e la consapevolezza di potercela fare. Questo lavoro interiore ha fatto una differenza enorme anche nei risultati.”

    — Camilla, 20 anni – atleta agonista di equitazione (salto ostacoli)

  • “Non sapevo cosa volevo fare dopo il diploma e mi sentivo perso. Le sessioni di Coaching con Federica mi hanno aiutato a capire quali sono i miei veri interessi e a prendere decisioni con più sicurezza. Ho ritrovato la motivazione che mi mancava.”

    — Gabriele, 17 anni – liceale

  • “Ero molto in ansia per l’esame di maturità e non riuscivo a dormire bene. Con il coaching ho imparato a respirare, a gestire i pensieri negativi e a organizzare lo studio in modo più efficace. Mi ha aiutato tantissimo, anche fuori dalla scuola. Non me lo aspettavo e ora sento davvero che la mia coach Federica ha saputo ascoltarmi davvero a insegnarmi delle cose porto con me per sentirmi meglio”.

    Luca, 18 anni – maturando

IL MIO METODO DI COACHING

  • Concentrati

    Comincia tutto imparando a concentrarsi su ciò che desideri.

  • Rifletti

    A seguire, rifletterai su ciò che ti sta bloccando e imparerai a superare questi ostacoli.

  • Perfeziona

    L'ultimo passo? Impariamo a perfezionare costantemente ciò che abbiamo imparato. Consideralo il tuo nuovo inizio.

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